Tout le monde pourrait bénéficier du yoga, s'il en avait le désir, l'enthousiasme et la persévérance. Cette démarche aura du sens dans à peu près n'importe quelle situation de notre vie. Trouvez un tapis, montez dessus et commencez votre pratique, le reste viendra ... prenez une décision, levez-vous et allez-y, le reste viendra. Chaque jour, consacrez du temps à votre pratique et avancez sur le chemin de vos rêves. En étant rigoureux et en suivant cette voie, vous pouvez arriver à maîtriser chaque asana, et plus à une plus grande échelle, vos rêves peuvent devenir réalité ... et après ?!? Après c'est facile, vous vivez simplement votre rêve, en profitant d'une vie heureuse et épanouissante.
En étant persistant dans votre pratique, vous remarquerez à quel point cette dernière impactera votre quotidien, de manière positive - votre humeur, votre attitude, la réalité qui vous entoure, vous même ... tout semble en quelque sorte équilibré. La pratique quotidienne ne concerne pas seulement les étirements, les résultats, la santé, mais c'est un dialogue intérieur que vous seul pouvez comprendre, à un niveau très personnel, qui fait en sorte que tout semble plus lumineux, nous fait vivre notre journée plus calme et heureux, pour mieux comprendre les personnes qui nous entourent et accepter leur comportement, sans se flatter ni se vexer.
Enjoy a beautiful day !
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